göster
.
2
sıcak bir banyo yapın . Kaşıntı ve ağrıyı azaltmak için kabartma tozu ekleyin .
3
genital bölge , kuru ve temiz tutun . Kabarcıklar tamamen iyileşene kadar
4
seks kaçının.
5
bir salgınınilk belirtisi viral büyümesini inhibe takviyeleri alın . Amino asit L- lizin alarak düşünün . Antioksidan vitaminler ve çinko da yardımcı olabilir .
6 bağışıklık sistemini güçlendirmek
. Günlük ekinezya , altınmühürün ve C vitamini alın . Bol bol dinlenin ve stresi azaltır .
7.
topikalkabarcıklar davranın . . Fındık : Doğrudan onlara tam veya yarım ya güçte dab çay ağacı yağı , doğal bir antiseptik , günde birkaç kez
8
lisin bastırır arginin , başka bir amino asit içeren gıdalar kaçınarak iyileşmesini teşvik , süt ürünleri , et , tohumlar , yulaf , yer fıstığı ve mısır .