soğuk yaralar hem de herpes simpleks virüsü (HSV -1 veya HSV-2) kaynaklanır. Onlar bir çocuk vardı çünkü doğum veya böyle bulaşmış herkes tükürük gibi vücut sıvıları ile temas yoluyla geçer gibi uçuk muzdarip Çoğu kişi ,virüsü vardı . Orada uçuk tetikleyen çok şey vardır ve bu tetikler önlemek için nasıl bir anlayış uçuk salgınlar azalan anahtarıdır . Onlar çok fazla güneş , hastalık , adet veya yüksek stres zamanlarında oluşabilir . Bunlar da soğuk yaralar devralmaya izin verir, bağışıklık sisteminin etkinliğini düşürür . Lisin engeller beri kalsiyum veyaamino asit lisin eksik bir kötü beslenme , uçuk tetikleyebilir .
Tedaviler
soğuk yaralar içinen popüler tedaviler over - -counter veya reçeteli ilaç . Bunlar uçuk mevcutağrı ve süresini azaltmak ve iyileşmesine yardım etmek için kullanılır . Ilaç bakarken , sadecebelirtileri tedavi değil , emin satınbir soğuk yaralar iyileşmek için kullanılan olun . Bu ilaçlar hakkında daha az iki gün doğal olandan soğuk yara iyileşir , ancakağrı hemen gitmek veyara yatıştırmaya yapacaktır . Yaklaşık 20 dakika her zaman için günde üç kez acil yardım başka bir yöntem için , soğuk suda bir havlu ıslatın ve uçuk üzerine yerleştirin . Bu nemlendirmek veuçuk küçültmek yardımcı olacaktır . Şişlik ve ağrı azaltmak için ibuprofen , narenciye gibi tahriş edecek asitli gıdalar , ve bir kabartma tozu , ağız çalkalama suyu ile ağzınızı düzenli olarak dışarı durulama yapmayın .
Önleme
daha uçuk salgınları önlemek için elinizden geleni yapmak, sağlık ve konfor seviyesi önemlidir . Onlar güneşe maruz tarafından tetiklenebilir yana , güçlü bir SPF dudak kremi ya da güneş koruyucu giyim emin olun . En az stres düzeyini tutmaya çalışın ve düzenli olarak diş fırçası yerine . Böyle altınmühür veya ekinezya ve C vitamini , E vitamini , çinko , vitamin B12 ve folik asit gibi günlük vitaminler gibi bağışıklık sistemini artırmak için otlar almak . Bunların hepsi dudak şifa , hidrasyon ve bağışıklık sistemi işlevine katkıda bulunur. Onlar soğuk boğaz salgınları teşvik kanıtlanmıştıramino asit arginin , yüksek olduğundan böyle tahıllar , fındık , tohum ve çikolata gibi gıda alımını azaltın .