önleyin ayrıca tahriş :
bir salgın ortaya çıktığında , tahriş olacak , ancak biz almak birçok eylemler başka herhangi bir sert kimyasallar veya losyonlar kullanarak daha fazla discomfortAvoid neden tahriş teşvik genital herpessalgını alanı. Sadecealanını temizlemek için yumuşak bir sabun ve su kullanmayın . Kremler ve genital herpes için formüle edilmiş olanlar dışındaki merhem kullanarak kaçınarak
2
banyosunda bekletin : .
Ağrı kolaylaştırmak ve rahatlatmak için bunu kullanın
. Diğerleri daha rahatsız edici bulurken Çoğu kişi , bu yararlı buluyorum . Eğer yardımcı olur sadece bu yöntemi kullanmak
3
idrara suya batmış ise : . Idrar yapma rahatsızlık veriyorsa , genital herpes ile birçok kez yaptığı gibi
, bunu sıcak bir banyo otururken . Banyo yatıştırıcı değilse , idrartuvalet üzerinde ayakta veyaalanı korumak deneyin . Diğer yöntemlerin uygun değilse küçük bir ağız fincanüretra üzerinde tutulabilir
4
gevşek giysiler giyin : . Salgınları ile
İnsanlar sadece % 100 pamuk gevşek giysiler giymeli iç çamaşırı . . Spandex iç çamaşırı , şort veya mayo giyiyor kaçının
kadın için hiç iç çamaşırı ile bir güzel tam eteken iyi konforu sağlamak olabilir
5
meşgulzihin tutun ve dokunmayın . :
, dokunun sürtünme veya kaşıntı sadece daha fazlayaralar tahriş olacaktır
. Söz değilvirüs yaymaşansını artırır . Meşgulelleri ve zihin tutun . Bazen sadece madde üzerinde zihin meselesi
6
ilaçlar kullanın : .
Organik silis soğutulmuş , özellikle genital herpes ile ilişkilendirilenağrı tedavisinde etkilidir . Ayrıca , ağız over- the-counter ilaçlar ağrı kesici küçük bir miktarda sağlayabilir .