2. Saçınıza düzenli olarak bakım yapın. Derinlemesine bakım saçınızı nemlendirmeye ve beslemeye yardımcı olur, bu da kırılmayı önlemeye ve büyümeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir. Hindistancevizi yağı, zeytinyağı veya mağazadan satın alınan saç kremi gibi çeşitli ürünlerle saçınıza evde derinlemesine bakım yapabilirsiniz.
3. Isı ile şekillendirmeden kaçının. Isı ile şekillendirme saçınıza zarar verebilir ve kırılmaya daha yatkın hale getirebilir. Isıyla şekillendirme aletleri kullanmanız gerekiyorsa, bunları mümkün olan en düşük ayarda kullanın ve ısıya karşı koruyucu sprey kullandığınızdan emin olun.
4. Düzenli olarak bakım yapın. Saçınızı düzenli olarak kesmek, saç gövdesine doğru ilerleyerek daha fazla hasara neden olabilecek kırık uçlardan kurtulmanıza yardımcı olur. Saçlarınızı 6-8 haftada bir kesmeyi hedefleyin.
5. Sağlıklı bir diyet uygulayın. Vitaminler, mineraller ve protein açısından zengin sağlıklı bir diyet yemek, saç büyümesini teşvik etmeye yardımcı olabilir. Diyetinize bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl eklediğinizden emin olun.
6. Stresi yönetin. Stres, saçınız da dahil olmak üzere genel sağlığınıza zarar verebilir. Stresi yönetmenin egzersiz, yoga veya meditasyon gibi sağlıklı yollarını bulun.
7. Tıbbi bir durumunuz varsa doktora başvurun. Tiroid sorunları veya anemi gibi bazı tıbbi durumlar saç dökülmesine neden olabilir. Saç dökülmesi yaşıyorsanız, altta yatan tıbbi durumları dışlamak için bir doktora görünün.
8. Saç Uzatma Ürünlerini Kullanın Piyasada saç foliküllerini uyarabilen ve yeni saç büyümesini hızlandırabilen bir dizi saç büyütme ürünü bulunmaktadır. Bunlar genellikle Keratin, Hint yağı, Biyotin ve saç gövdesini besleyen diğer esansiyel yağlar gibi bileşenleri içerir.
9. Sabırlı olun. Saçların büyümesi zaman alır. Sonuçları hemen göremezseniz cesaretiniz kırılmasın. Bu ipuçlarını takip etmeye devam edin; sonunda saçlarınızın yeniden büyüdüğünü göreceksiniz.