zaman saç bakımı için olası kullanımı doğal ilaçlar . Örneğin, temizlik amaçlı kafa derisi üzerinde hamamelis kullanın . Hamamelis saç dökülmesine yol açabilecek herhangi bir birikimi temizlemek olacaktır . Şampuanladıktan sonra kafa derisi için bir pamuklu çubuk ile uygulayın .
2
folikül zarar görmesini önlemek için ve düşmesini saç durdurmak için saç çekerek kaçının. , Sıkı saç bantları şampuan gibi folikül hasara neden olabilir ve saç kaybına neden olabilir ıslak.
3
De - stres hayatınızı kadarsaç fırçalama sonra bir havlu saç sarma mümkün . Herhangi bir depresyon veya anksiyete ile ilgili bozukluklar için tedavi alın . Stres vitamin, mineral ve sağlıklı saçlar için gerekli amino asitlerin vücut özsu. Egzersiz ve dinlenme bol olsun ve stres nedeniyle saç kaybını azaltmak için vitamin takviyesi almak .
4
diyet renkli gıdalar bol ekleyin. Yeşil, kırmızı ve turuncu meyve ve sebzeler , sağlıklı saçlar içingerekli elemanların çok taşırlar . Saç folikülü sağlık artırmak ve saç kaybını önlemek için de yoğurt ve soyaşeklinde protein yiyin .
5
bir doktor tarafından kontrol ettirin . Saç dökülmesi tiroid sorunları veya ilaçlar neden olabilir . Ayrıca daha ciddi bir sağlık sorunun belirtisi olabilir . O düzgün teşhis ve uygun tedaviyi belirlemek , böylece saç dökülmesi sorunu konusunda doktorunuzla konuşun .