göster
multivitamin
şapka ya da eşarp
ihtiyacınız olacak. Gersh Kuntzman , yazarı göre " ! Saç : Kellik End İnsanoğlu Tarihi Görev , " erken saçsız en büyük nedeni yetersiz beslenmedir. Lütfen cinsiyet yönelik bir multivitamin ihtiyacı olan tümbesin vücudunuzun sağlayacaktır değil sadece , aynı zamanda hormon dengelenmesinde yardımcı olacaktır . Hormon dengesizliği , erken saçsız başka bir nedeni , genellikle yanlış beslenmeden kaynaklanır .
2
saç şekillendirme araçları veya kimyasallar kaçının. "Kel Truth , " saç ürünlerinin sert kimyasallar saçınıza zarar verebilir ve erken saçsız addyazarlarına göre . Hairsprays ve boyalar kullanmaktan kaçının ve doğal malzemelerle şampuan ve kremleri kullanın . Bu tür saç maşası , düzleştirme ütüler ve darbe kurutucular gibi saç şekillendirme araçlarıyüksek ısı yanı sıra saçınıza zarar verebilir.
3
güneş ışığı , rüzgar , yağmur ya da aşırı soğuk genişletilmiş maruz saçlarınızı koruyun . Dışarıda giderken, saçlarınızı korumak için bir şapka ya da eşarp takın . Elemanları Kuntzman göre , saçınıza zarar ve folikülleri kurumasına , erken saçsız yardım etmek .
4
, klor ve tuz maruz saçlarınızı koruyun zarar veren saç folikülleri ve kökleri kurur , katkıda erken saçsız . Klor dezenfektan olarak havuzları ve musluk suyu yüzme yaygındır . Eğer musluk suyu ile duş önlemek edemez ise , saçlarınızı korumak için bir filtre ile bir duş başlığı yatırım . Ayrıca , yüzme havuzlarında saç ıslanmaktan kaçının. Okyanus suyu Saçınızın nem sülük doğal tuz yüksek düzeyde içerir. Bir yüzme havuzu veyaokyanus önlemek yapamıyorsanız , en kısa süredesu dışında olduğu gibi iyice bir doğal nemlendirici kremi ile saçınızı durulayın .