Vücudun susuz olduğunda , saç donuk görünüm ve zayıf olmak , onu kırmak ve kolayca dışarı düşmesine neden olabilir . Su en az 2 ila 3 litre bir gün kendinizi nemlendirici vücut sorunsuz çalışmasına yardımcı olur . Bol su içme saç büyümesine yardımcı olmak içinbasit ve ucuz ev ilaçları biridir .
Vitamin takviyeleri
dahil olmak üzere saç büyümesini teşvik çeşitli vitamin ve mineraller vardır folik asit, vitamin B , beta karoten ve çinko . Birçok kişi düzenli beslenme bu besinlerin yeterince alamadım , bu yüzden vitamin takviyelerivücut doldurmak için kullanılabilir. En multivitaminler bu temel vitamin ve minerallerin tümünü içerir veşişe ya da doktor tarafından yönlendirildiği gibi bunları alarak saçınızın daha hızlı ve daha güçlü büyümeye yardımcı olur, hem de genel olarak vücudun sağlıklı yapacaktır .
Yeter protein tüketin
Saç protein yapılır . Eğer diyet yeterli protein tüketmek istemiyorsanız vücut hücresi üretiminde olduğu gibi , daha önemli fonksiyonlar içinprotein kaynağı kaydetmek için durdurmak veya yavaş saç üretim olacağından, saç yaşayacaktır . Fasulye çok, fındık , balık ve süt ürünleri ile protein açısından zengin bir beslenmenin , sağlıklı , güzel saçlar sağlayacaktır .
Yağlar
Bazendoğru besinleri tüketen değil saç büyümesini teşvik etmek için yeterli 't . Bu durumda olduğu zaman , uçucu yağlar uygulanabilir. Daha yaygın kullanılan yağların bazıları hindistan cevizi yağı, jojoba yağı, biberiye yağı ve zeytin yağı . Kafa derisi iki üç kez bir hafta üzerine , bu yağların bir veya daha fazla masaj ve saçlarınızı yıkamadan önce 15 dakika kadar bekletin . Bu tedavi saç büyümesini teşvik , aynı zamanda gelecekteki saç kaybını önlemek için gösterilmiştir değil sadece .