. Size türüne özgü bir gruba katılmak isteyebilirsiniz .
2
online grubuna katılın . Katılımcılar geçiyor tam olarak bilmek ve destek vermek mesaj panoları var birkaç site var . Inkontinans destek grupları bu tür kolay deneyimlerinizi paylaşmak için yapabilirsiniz , anonimlik için izin verir. Siz ( aşağıda Kaynakları bakınız )Simon Vakfı mesaj panoları geniş bir koleksiyon bulabilirsiniz .
3
kontinansın içinUlusal Derneği başvurun . Sen 1-800-BLADDER onları arayın ya da destek grupları da dahil olmak üzere yerel kaynakları bulmak için kendi web sitesine gidin ( aşağıda Kaynakları bakınız ) olabilir .
4
doktorunuzla konuşun . Doktorlar tutamayan kişiler için bilgi ve kitleri verilmektedir . Bilgiler yerel destek gruplarınınadlarını içerir . Simon Vakfı doktorlar için bu malzemelerikuruluşlarından biridir .
5
İletişimÖrgütü Pull - thru idrar veya dışkı kaçırma ile doğmuş bir çocuk varsa ( aşağıda Kaynakları bakınız ) .
Sayfa 6 herhangi bir kaçırma destek grupları listede olup olmadığını görmek için yerel gazete kontrol
.
7
bir toplantıya katılın Eğeryerini öğrenmek ve katılmak için devam zaman . Grupları, yeni üyelere , bir kural olarak , her zaman açık .