Prostatit belirtilerierkek üreme sisteminin parçası olanprostat bezi , kronik iltihabıdır . Bu depolar ve spermlerin büyük bir kısmını oluşturan bir alkali sıvı salgılar . Prostat büyütür zaman, işaretler bir dizi görmek : İdrar problemleri , iktidarsızlık , titreme ,idrar ve alt sırt ağrısı , kan . Tedavi edilmezse , prostatit , hatta ölüme neden olabilir . Prostatit , kronik ya da akut olabilir . Kronik prostatit zaman ya da tekrarlamaya devam birinin üzerine gelişen devam eden bir sorundur . Akut prostatit
diyet Beslenme
değişiklikler sayesinde prostatit tedavisi . Aniden oluşur, tek bir olaydırprostatın inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir . Amaç iltihabı neden ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı gıdalar ile değiştirmek olabilir gıdaların tüketimini azaltmaktır. Meyve, sebze , kepekli tahıllar , fasulye , zeytin yağı ve soğuk su balıkları size alımını artırın . Süt ürünleri , rafine gıda , kızartılmış yiyecek ve kafeinden kaçının . Daha fazla su içmek .
Takviyeler
Takviyeler diyet değişikliklerietkinliği ekleyebilir ile Prostatis Tedavisi . Burada siz alıyorsanızbesinlerinmiktarlarını artırmak için alabileceğinizbazı takviyeleri şunlardır : bromelain ( 400 mg günde üç kez ) , C vitamini ( 500 günde üç kez mg 1000 ) , E vitamini ( günde 400 IUS ) , keten tohumu küspesi ( 2-4 yemek kaşığı. günlük ) , çinko (günlük 30 mg ) , selenyum , quercetin ve probiyotikler . Bir anti -inflamatuar olarak hareket edebilir , çünkü bromelain özellikle önemlidir. Çinkoprostatsağlığı için gereklidir ve enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur .
Palmetto
Saw Palmetto pek çok erkek prostat sağlığını geliştirir yemin bir bitkidir gördüm . Araştırma henüz tam bu inancı desteklemez , ama Saw Palmetto bir ay içindeprostatboyutunu azaltabilir söyleniyor . Hiçbir yan etkileri vardır ve prostatit için bir çare olabilir bu yana, dikkate değer bir doğal tedavi yöntemidir.
Ayurveda otlar
Ayurveda , Hindistan geleneksel tıbbı yerli , tedavi Prostatis yardımcı olmak için çeşitli otlar önerir. Shilajit enfeksiyonların kurtulmak yardımcı olur ve bir afrodizyak olarak hareket doğal bir idrar söktürücü olduğu . Ashwagandhaüreme sistemini güçlendirmek ve stresi azaltmak için çalışır . Kohinoor altın erkek üreme hastalıklar için ayurveda otlar bir kombinasyonudur .