Alkol kızılcık suyu
. % 100 meyve suyu ve konsantresi değil, gelen bir kızılcık suyu seçin . Cranberry idrar ( mesane enfeksiyonları ) önlemeye yardımcı olur ve aynı zamanda zaten mevcut iken İYE belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir . Gibi sık tahammül ve uzun vadeli önleyici idrar bakım planı içine entegre edebilirsiniz gibi kızılcık içmek . Hala rahatsızlık yaşarsanız , antibiyotik için bir reçete almak için doktorunuzla bir randevu .
2
yoğurt yiyin. Bu düzenler ve idrar yolu enfeksiyonları önlemeye yardımcı olabilir probiyotik içerdiği yoğurt mükemmel. Yoğurt ayrıca mantar enfeksiyonları tedavi ile harika. Eğer düz bir düşük yağlı yoğurt seçin emin olun . OTC ürünleri veya doğal ilaçlar rahatlama sağlamak yoksa uzun vadeli önleyici planının bir parçası olarak her günyoğurt kültürleri yiyin .
3
derhal doktorunuza gidin . Eğer idrar yaparken , yanma ya da kan izleri idrar , ya da yüksek sıcaklık ve aşırı ağrı olması için sürekli bir ihtiyaç tarafından rahatsız iseniz , o zaman bugün doktorunuzu görmek için randevu almalısınız . Bunlar idrar yolu enfeksiyonu tüm belirtileri vardır .