belirtileri tanır . Ağrılı idrara çıkma , bulanık idrar , idrar yaparken idrar , kan, yanma /batma hissi idrar çağırıyorum . Benim için , enfeksiyonunilk belirtisi , sadece idrar ve yanma hissi sonra idrara çıkma çağrısı , bulutlu idrara çıkma .
2
ilk belirtisinde , bol sıvı . Ben genellikle idrar ilk işaretleri bir 16 oz şişe su içmeye çalışın . Genellikle suyanma rahatlatmak ve bu sistem üzerinden alır kez gitmek için çağıracak .
3
kızılcık suyu içiniz . Bana saf kızılcık suyu bulmak ve bunu zaten içmek hoş değil duymak için çok zor . Ben genellikle ( % 27 meyve suyu içeren )kızılcık suyu kokteyl için gidin . Ben bu konuda yudumlarken , ben deşekerler sulandırmak yardımcı olmak için su içmek . Suyu içmek alternatif bir kızılcık takviyesi almaktır . Bu kapsül şeklinde meyve suyu gibi.
4
Enchinacea 1 kapsül alın . Bazı çalışmalar, anti-bakteriyel ve anti-fungal olduğu gösterilmiştir . Benbakteriyel dışarı kızarma yardımcı olduğunu bulmak .
5
bazı vitamin C vitamini C atın zor bakteri çoğaltmak için yapacak idrardaasitlik düzeyini yükseltmek yardımcı olabilir .