Zamanlama egzersizleri önemlidir mı . Giysi katlama veya bunların uygun renk ve boyutlarda olan nesneleri eşleştirme kendinize zaman . Orada tüm çevresinde zamanlama oyunları her zaman vardır , ve sadece onları bulmak gerekiyor . Anahtar fiziksel ve sadece zihinsel değil, yapmaktır . Örneğin, kendinizi bir PegBoard içinde ve dışında mandal koyarak zaman aşımına . Eğer kırık bir el gibi belirli bir motor beceri , güçlendirmeye çalışıyorsanız, uygun kas ve sinir aktivitesini yeniden hafif bir direnç kullanabilirsiniz . Genellikle kauçuk veya köpük yapılmış bir stres topu , sıkıştırın . Motor becerilerinin toplam kaybı oluştuğunda
Başlat Küçük
Eğer birininyardımına ihtiyacınız olacak başka düzgünetkilenen bölgedegücü ve kas farkındalık kazanmak için . Küçük egzersizlerle başlayın . Elinizetkilenen bölge ise Örneğin , bir seferde tek bir parmak ile başlar . Eğer doğru kan akışını olduğundan emin olmak için , bir yelpaze gibi , her bir parmak uzat . Bir parmak seğirmesi , komple motor becerileri eksik birisi inanılmaz bir başarı olduğunu ve buna göre tedavi edilmelidir için . Hareketdoğru aralığını Kazanılması önemli, bu yüzden eminbaşkasının yardımıyla ya da etkilenmemiş kolunu veya elini kullanarak ya da etkilenen bölgeyi döndürmek olun .
Slow
egzersizleri sadece bir gün sonra iyileşme görmezsiniz . Ağırdan almak ve sadece ilerlemeuğruna ilerleme acele etmeyin . Her gün kendinize biraz daha iterek , tatmin edici bir hayat yaşamak için gerekliuygun motor becerileri geri kazanacak .