glutatyon iki farklı türleri vardır . Bir tür , tek bir protein molekülünün (genellikle indirgenmiş glutatyon olarak da bilinir) bir monomerdir. Bu, aktif glutatyon . Diğer glutatyon bir sönük birbirine bağlı iki ayrı moleküllerden oluştuğunu (genellikle okside glutatyon olarak da bilinir ) .
Antioksidan
Glutatyon nedeniyle muhtemelen onun en popüler antioksidan özellikleri. Birçok farklı organlar , özellikle de akciğer , çok yaygındır. Bu, oksidatif stres hücreleri korumak için çalışır , ve aynı zamanda bağışıklık sisteminin düzenlenmesi ve bakım çalışır. Ayrıca, yüksek glutatyon düzeyleri yaşlı bireyler için daha iyi sağlık ile ilişkilidir .
Çeşitli Bu ek çok çeşitli , faydalı kullanımları vardır
kullanır . Birçok hastalık glutatyon tarafından yardımcı olabilir . Glutatyon Parkinson hastalığı , Alzheimer hastalığı , orak hücreli anemi, katarakt, karaciğer kanseri , zehirlenme ve idiyopatik pulmoner fibrozun tedavisi için popüler. Ayrıca şeker hastalarınınkan basıncı düzeylerini azaltarak ve erkek, insan ve hayvanlar için sperm sayısını yükselterek yardımcı olabilir . Ayrıca etkinliğini artırmak ( hem de toksisite seviyelerini düşürmek ) cis- platin gibi bilinen kemoterapi ilaç için iyi bilinmektedir.
Diyet
Glutathione doğal olarak meydana gelen ve gıdaların büyük bir çeşitlilik bulunmaktadır. Sağlıklı diyetler ile insanlar büyük olasılıkla vücutlarında glutatyon yeterli miktarda var. Taze sebze , taze meyve ve taze hazırlanmış etleri yeterli miktarda tüketmek İnsanlar genellikle yeterli glutatyon sahip olma eğilimindedir .
Emniyet
Glutatyon herhangi olduğu bilinmemektedir yaygın yan etkileri . Bu, genel olarak bir çok insan için çok güvenli olarak kabul edilir . Ancak organ nakli almış veya süt proteini alerjisi var kim insanlar bir besin takviyesi olarak glutatyon alarak kaçınmalısınız .