burun ve boğaz doktoru ) . Osorununnedenini belirlemede üzerinde çalışmak mümkün olacak . Genellikle pratisyen balmumu birikmesi için kontrol eder daha sonra almak içinbir sonraki adım değil bir uzman odyolog, bkz .KBB alerji dışında iktidar nedenkararlılığını yaptı
2
sonra, yüksek kan basıncı , stres ya da diğer faktörler daha sonra işitme kaybı olup olmadığını belirlemek için bir odyoloji muayene yönlendirilmiş olabilir .
3
tinnitus sinir hasarı neden değilse, orada bir ilaç bağımlılık yaratmadan onunla başa çıkmak için başka yollar . Böyle bir daire içindedönen kafa olarak Boyun egzersizleri yavaş yavaş östaki tüpleri baskının kaldırılması doğru drenaj yardımcı olabilir. Gevşeme teknikleri ve görselleştirme dezil azaltabilir .
4
kulak çınlaması azaltmak için kulaklık takın . 80 desibel tehlikeli olarak kabul edilir daha yüksek sesle geliyor . Bugün kulak çınlaması neden 80 desibelden daha yüksek ses seviyeleri birçok kaynak var
5
İşte bazı ortak sesler ve tahmini desibel seviyesi vardır : .
Derece Loud110 dB = müzik , Çok Gürültülü
80 dB = alarmı
base106 dB = davul rolls100 dB = kar, zincir testere , beceri testere, pnömatik tools90 dB = çim biçme makineleri , alışveriş araçları , kamyon trafiği , metro ile rock, rap saat , yoğun street70 dB =
şehir trafiği, vakum cleaners60 dB = konuşmaları , sessiz bulaşık makinesi Orta
50 dB = istikrarlı rain40 dB = sessiz oda
Soluk
30 dB = fısıltılı konuşma
zararlı seslere maruz bilinçlendirmek için bu kılavuzu kullanın . Mevcut doğal tinnitus ilaçlar vardır. Kulak çınlaması tedavileri artık reçeteli ilaçların bir ömür boyu sınırlıdır . Tinnitus rahatlama elde etmek için aşağıda listelenenkaynaklara bakın .
Doğal vizyonunu geliştirmek için nasıl kaynak altında listelenen bloguma kontrol edin . Biz vücudumuz için reçete gerekmez .