Kulak yıkama ampuller Out temizleyin ve kulak yıkama herhangi bir eczane bulunabilir . Yazdırılan tüm yönergeleri izleyin . Kirini birikimini Duyduğunuzçatırtı sesi veriyorsa , bu giderilmesi için basit bir sorundur. Bu balmumu birikimi alışılmadık miktarda ve sıradışı bir frekansa sahip olup olmadığını belirlemek için bir sorun daha fazla olur . Miktarı ve sıklığı aşırı görünüyor , sadecebelirti tedavi ve doktora danışarakyatan neden aramak daha yaptığını düşünün .
BazıÇene germe deneyin insanlarhava basıncı değişikliklerine karşı daha duyarlıdır . Kulak kanalının içinde şişme bir çatırtı gürültü kesiliyor sesler neden olabilir işitme kaybına neden olabilir . Hiç kulak genellikle bir esneme ile nasıl patlattığını fark ? Eğer yapabilirseniz , o yardımcı olmadığını görmek için bir esneme zorlamak . Aksi takdirde,kulak pop germe sonra , geniş çenenizi açarak aynı mekanizmayı taklit . Kulak Haşhaş , böylecegeçidin açılması , basınç eşitleyen .
Valsalva Manevrası
Bazen , bir esneme oldukça yeterli değildir . Senstreç denedim ve bazı rahatlama elde , ancak işitme hala yanlış geliyor olabilir. Yine , sizin çene sadece bu kadar daha başka bir inç streç veya eğer , sizegeçit açtı olurdu emin hissediyorum . Budurumda ,Valsalva manevrası deneyin - şey SCUBA dalgıçlarkulak kanalları basıncı eşitlemek için kullanabilirsiniz . Eğer eardrums zarar verebilir , çünkü bu yöntemi yaparken dikkatli olun . İlk olarak , bir mühür oluşturan , birlikte burun delikleri sıkmak . Sonra normal bir nefes çekmek , ve çok, çok yavaşça kapalı burnundan hava üflemek için deneyin . Bukulakları pophava geri zorlar . Sözcüğü Not " kuvvet . " Çok nazikçe bunu yapmak gerekir nedeni budur . Daha iyi işe yarayabilecek gibi görünüyor sırf zorhava zorlamayın .
A Chi - Gong Egzersizeardrums baskı uygulayarak
çok nazik araçlar basit bir chi - gong egzersiz ile. Bu oldukça iç dahakulak zarı dış tarafında baskı uygular. Birçok kişi sağlığını korumak içinkulak zarı masaj günlük aracı olarak bu tatbikat . Gibi , bu herhangi bir çatırtı işitme değilken bile kulaklarınızda yapılabilir . Kafatasınındibinde dokunarak , başınızın arkasına parmak uçlarınızı yerleştirin . Şimdieller neredehurma bardakbütün kulak üzerinden ulaşsın. Elkulak çukurluğu ile size bir midyenin dinlerken duymak istiyorum ne gibi bir şey duyarsınız . Kulaklarınızın üzerinde sağlam bir hava sızdırmazlık korurken Şimdi , yavaşça başınızı karşı düzkulak basarak , sıkıca kulağınıza karşı ellerinizi basın . Sadeceeardrums hafif bir baskı hissetmeniz gerekir . Şimdi , hızlabasıncı bırakın . Bir patlama sesi duymalısınız . Egzersiz geleneğine göre , doğru dokuz kez yapılmalıdır . Bugün boyunca tekrar edilebilir . Ev yapımı ilaçlareski için
Homeopatik ilaçlar
, size doğanın çözümleri bazı açabilirsiniz . Earaches için tek çare 21 gün boyunca zeytinyağı sığırkuyruğu çiçekleri demleme içerir . Sıcak güneşin altında kapalı bir kap içinde bekletip . Çiçekleri süzün vekulak ( hafifçe ) doğrudanyağı uygulayın ve pamuk paketi. Eğer homeopatik ilaçları denemek için daha eğilimli iseniz , size en sağlıklı gıda mağazalarında bulabilirsiniz . Bir sürü var olabilir gibi , her ilaç ileilişkili belirtiler okumak emin olun . Gülden yapılmış biröstaki tüpleri etkileyen saman nezlesi için iyi isekulaklarda çınlama için yaşlı bir homeopatik ilaç ,iris bitkiden elde edilmektedir .
Genel Besinler
İyi sağlığı her zamanvücudun doğru besinleri muhafaza ile bağlantılı olmuştur . O kulak sağlığı söz konusu olduğunda , manganez eksikliği gösterilir olabilir . Bu eksiklikler kulak bozuklukları ile bağlantılı olmuştur . Vitamin B kompleks , aynı zamanda katı kulak sağlığı için anahtardır . Şifa ve bağışıklık fonksiyonu için gerekli bir vitamindir olmanın yanı sıra, enfeksiyon nedeniyle kulak basıncını rahatlatmak yardımcı olur.