bir dakika içinaşağıdaki noktalara uygulanan Derin başparmak basınç kulak çınlaması rahatlatmak , TW 5 CV 23 , K 3 , LIV 2 , BI 23 .
Ayurveda
Tinnitus Ayurveda göre vata bozukluk , alternatif tıp geleneksel bir şeklidir . Ve bu iki veya üç kez de yardımcı olabilir yedikten sonra yogaraj guggulu iki ya da ılık su ile günde üç kez bir day.Taking 200 mg Karakafes , papatya ve tarçın yapılmış bir çay içme altına alınabilir .
Derin Nefes
hafif tinnitus vakalarında için , bazen sadece" gürültü " zihninizi alarak bir çok yardımcı olur . Derin nefes tinnitus hastaları rahatlamak yardımcı olabilir ; belirtileri düzelene kadar en az 175 sürekli, derin soluklar her saat almalıdır
Renk Terapisi
Renk terapisi pek kulak çınlaması olanlar için etkilidir . ; Mavi indigo , 10 dakika , ardından her sabah ve gece 30 dakika boyunca kullanılmalıdır
Herbal Medicine
bazı otlar kulak çınlaması tedavisi için etkili olduğu kabul edilir. : susam yağı ( günde iki kez ) ; sarımsak yağı ( üç damla geceleri yatmadan öncekulağa yerleştirilen olmalıdır) ; papatya , tarçın ve karakafes ( bir bitkisel çay yapmak için 1 dakika demlenmiş ) .
Masaj
Masaj tinnitus belirtileri hafifletilmesinde etkili olabilir . Kafasınakulaklarını tutarak ve günde birkaç kez kulak ve kulak memesi hemdış kenarlarını masaj yararlı olabilir . Veyaçene kemiği arkasında vekulakları altındaoyuk masaj deneyin günde bir kez . Çınlaması kötü alkol, kafein , tuz yapmak için bilinen ve
Beslenme
Foods kurutulmuş meyve çiğneme rafine sugar.Regularly aşırı miktarda artış kulak dolaşıma yardımcı olur ve bazı kulak çınlaması sufferers.For bazı insanlar , bir vitamin eksikliği tinnitus sonuçlarını yardımcı olabilir . Aşağıdaki günlük dozlar bu durumun hafiflemesine yardımcı olabilir : . B vitamini kompleksi 50 mg ( B12 , B6 , B5 ) , A vitamini 10.000 IU , E vitamini 400 IU , kolin , 30 mg çinko