Kafein " beni al. " Hoş olarak yüzyıllardır tüketilen olmuştur Legend biraz çay yanlışlıkla kaynar su tencereye içine düştü yaprakları zaman 2737 M.Ö. ,Çin imparatoru Shen Nung ilk çay ( kafein içeren ) icat olduğunu da vardır .
1861 yılında , Prosper Meniere , bir Fransız doktor , vertigo , sağırlık ve mide bulantısı muzdarip bir hasta grubu üzerinde araştırma yaptı . Menieresendromu için bir çare keşfetti asla rağmen, onun çalışmaları 1874 yılında bir başka araştırmacı , Jean Martin Charcot ,hastalığın etiketli kadar önemli olduğunu " Maladie de Meniere . "
Çeşitleri
Kafein yediğimizgıdalar birçok bulunabilir , ancak seviyeleri bazı içecekler ve atıştırmalıklar özellikle yüksek:
• Restoran - demlenmiş espresso : 40 mg ( 1 oz ) • Evde demlenmiş Düzenli kahve : 85 mg ( 8 oz ) • Çay, evde demlenmiş : 40 mg ( 8 oz ) • Karbonatlı soda : 34 mg ( 12 oz ) • Sıcak kakao : 6 mg ( 8 oz ) • Sütlü çikolata : 6 mg ( 1 oz ) • Karanlık veya yarı - tatlı çikolata : 20 mg ( 1 oz )
Uyarı
bile " kafeinsiz " kahve ve çay , 8 başına 3 mg civarında ( kafein içerir oz ) hizmet veren , bir Meniere saldırı yola yeterli olabilir ki . Ve Meniere varsa bu sözde " enerji içecekleri " içme konusunda çok dikkatli olun: Red Bull , bir örneğin , bir 8.2 oz kafein 80 mg içerir . hizmet .
Yanılgılar
onları enerji verir ve zihinsel keskinliği keskinleştirir , çünkü birçok insan bu kafein onlarıgün ( ya da o tarih testi için ) için hazır olsun yardımcı olur diyecek . Ancak gerçekte , kafein karmaşık görevleri tamamlayarak ya da karmaşık sorunları çözmek için hiçbir gerçek yardım sağlar . Kahve içmek ya, sen ayıl yardımcı olmayacaktır .
Gerçekler
Meniere spesifik nedeni hala soruşturmaya açık olsa da , burada araştırmacılar bu konuda biliyor musunuz ne hastalığı:
• Meniere en sıvının anormal miktarda neden iç kulak bir hastalıktır . • Iç kulakta sıvı dengenizi kontrol etmenize yardımcı olur . • Senin sıvı seviyeleri anormal zaman, baş dönmesi ve mide bulantısı olabilir . • Kafein vücudunuzdakisıvı seviyelerini etkiler ve böylece Meniere etkilerini kötüleştirebilir. • Meniere genelde sadece bir kulağı etkiler ve genellikle işitme kaybına yol açar . • Hastalık 40'lı ve 50'li yaşlarda çoğunlukla insanları etkiler . • ABD'de yaklaşık 600,000 kişi Meniere muzdarip .