- Düzensiz dönemler: Bu ilk belirtilerden biri olabilir ve birkaç yıl sürebilir. Regl dönemleriniz kısalabilir, uzayabilir veya sıklaşabilir ve kan akışı miktarı değişebilir.
- Sıcak basmalar: Bunlar vücuda yayılan ani, yoğun ısı hisleridir ve terlemeye ve kızarıklığa neden olabilir. Sıcak basması çok rahatsız edici olabilir ve uykuyu ve günlük aktiviteleri etkileyebilir.
- Gece terlemeleri: Bunlar sıcak basmasına benzer ancak uyku sırasında meydana gelir. Gece terlemeleri sıcak ve nemli bir şekilde uyanmanıza neden olabilir ve iyi bir gece uykusu almanızı zorlaştırabilir.
- Ruh hali değişiklikleri: Perimenopoz sinirlilik, anksiyete ve depresyon dahil olmak üzere bir dizi ruh hali değişikliğine neden olabilir. Ruh halindeki değişiklikler aynı zamanda sıcak basması ve gece terlemesi gibi perimenopozun diğer semptomlarıyla da ilişkili olabilir.
- Uyku sorunu: Perimenopoz, uykusuzluk, uyku apnesi ve huzursuz bacak sendromu gibi bir dizi uyku sorununa neden olabilir.
- Vajinal değişiklikler: Perimenopoz, vajinal dokuların daha ince, daha kuru ve daha az elastik olmasına neden olabilir. Bu, seks sırasında ağrıya veya rahatsızlığa neden olabilir.
- İdrar değişiklikleri: Perimenopoz, mesane kaslarının zayıflamasına neden olabilir ve bu da idrar kaçırmaya yol açabilir.
- Dış görünüm değişiklikleri: Perimenopoz cildin daha ince, daha kuru ve daha az elastik olmasına neden olabilir. Bu kırışıklıklara, ince çizgilere ve yaşlılık lekelerine yol açabilir.
- Kilo alımı: Perimenopoz kadınların özellikle göbek çevresinde kilo almasına neden olabilir. Bunun nedeni hormonal değişiklikler ve azalan fiziksel aktivite gibi bir dizi faktördür.
- Saç değişiklikleri: Perimenopoz saç dökülmesine ve incelmesine neden olabilir. Bunun nedeni östrojen seviyelerinin azalmasıdır.
- Kuru gözler: Perimenopoz gözlerin kurumasına, kaşınmasına veya tahriş olmasına neden olabilir. Bunun nedeni östrojen seviyelerinin azalmasıdır.
- Eklem ağrısı: Perimenopoz eklem ağrısına ve sertliğe neden olabilir. Bunun nedeni östrojen seviyelerinin azalması ve inflamasyonun artmasıdır.
- Bellek sorunları: Perimenopoz hafıza sorunlarına ve unutkanlığa neden olabilir. Bunun nedeni östrojen seviyelerinin azalması ve inflamasyonun artmasıdır.