Ara kanama, düzenli adet dönemleri arasında meydana gelen vajinal kanamadır. Adet döneminden daha hafiftir ve genellikle birkaç gün veya daha kısa sürer. Ani kanamalar aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir:
* Hormonal değişiklikler:Doğum kontrol hapları, implantlar veya enjeksiyonlar gibi hormonal kontraseptiflerin alınmasının ilk birkaç ayında ani kanamalar yaygındır. Bu, vücudunuzun yeni hormon seviyelerine uyum sağlamasıyla ortaya çıkar. Doğum kontrol hapını kaçırırsanız veya geç alırsanız, ani kanama da meydana gelebilir.
* Hamilelik:Ani kanamalar hamileliğin erken bir belirtisi olabilir. Mide bulantısı, yorgunluk veya göğüslerde hassasiyet gibi başka hamilelik belirtileri yaşıyorsanız hamilelik testi yaptırmanız önemlidir.
* Altta yatan tıbbi durumlar:Rahim miyomları, endometriozis veya polikistik over sendromu (PCOS) gibi çeşitli tıbbi durumlar ani kanamalara neden olabilir.
Ara kanama ne kadar sürebilir?
Çığır açan kanama genellikle yalnızca birkaç gün veya daha kısa sürer. Kanamanız ağır veya uzun sürüyorsa, altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışlamak için doktorunuzu görmelisiniz.
Ani kanamayı yönetmeye yardımcı olacak bazı ipuçları:
* Herhangi bir ağrı veya rahatsızlığı gidermek için reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanın.
* Herhangi bir kanamayı emmek için külotlu ped veya tampon kullanın.
* Cildinizi tahriş edebileceğinden dar giysiler giymekten kaçının.
* Kaslarınızı gevşetmek ve ağrıyı hafifletmek için sıcak bir banyo veya duş alın.
* Stresi azaltmak için yoga veya meditasyon yapın.
* Genel sağlığınızı desteklemek için sağlıklı bir diyet yiyin ve düzenli olarak egzersiz yapın.
Ne zaman doktora görünmeli
Ani kanama yaşıyorsanız ve endişeleniyorsanız, doktorunuza görünmeniz önemlidir. Kanamanız ağır veya uzun sürüyorsa veya aşağıdaki gibi başka belirtiler de yaşıyorsanız bu özellikle önemlidir:
* Pelvik ağrı
* Ateş
* Mide bulantısı
* Tükenmişlik
* Meme hassasiyeti
* Nefes almada zorluk
Doktorunuz belirtilerinizi değerlendirebilecek ve ani kanamanızın nedenini belirleyebilecektir. Durumunuza uygun tedaviyi önereceklerdir.