Kötü dolaşım çeşitli şekillerde içindevücudu etkileyebilir . Yüksek kan basıncı ve varis neden ya da sadecedurumunşiddetine bağlı olarak , size , soğuk el ve ayak parmakları vermek
Yanılgılar
Reçeteli ilaçlar olabilir - . Genellikle kolesterol düşürücü ve yüksek tansiyon ilaçları - MayoClinic.com göre , zayıf kan dolaşımı çözmek için çalışabilir , ancak önemli yan etkileri olabilir . . Diyet değişiklikleri
Gerçekler
kan dolaşımını artırmaaşağıdaki besin ilaveleri ile elde edilebilir dahil olmak üzere bireysel ilk deneyebilirsiniz doğal yaklaşımlar vardır : soğan , ginkgo biloba , kırmızı biber , sarımsak ve zencefil , Sağlık Rehberlik göre .
Hususlar
herhangi bir yeni gıdalar veya otlar denemeden önce , olası alerji için doktorunuza danışın veya ilaç - gıda etkileşimleri . Ayrıca, deneyin ve saf gıdalar yerineek hap şeklinde kal . Örneğin, oldukça sarımsak takviyesi hap haşhaş yerine, yemek için sarımsak ekleyin .
Önleme /Çözüm
günlük alışkanlıkları kolay değişiklik sonrasında artırmaya yardımcı olabilir kan reçeteli ilaçlar içingerek kalmadan , doğal akış veya dolaşım . Yaşam içindoğru uygun bulmak , ve sağlık geliştirmek izlemek için doktorunuzla seçenekleri tartışın .