* Hem kadınlarda hem de erkeklerde iç organları, özellikle mesaneyi, rektumu ve üreme organlarını destekler.
* Kemikli pelvise ve alt sırta stabilite ve yapı sağlayın.
* Vücudun hareketine ve işleyişine yardımcı olan kaslar, bağlar ve diğer yumuşak dokular için bağlanma yerleri sağlar.
* İç organları dış etkilerden ve fiziksel stresten korur.
* Büyümüş rahim, fetüs ve çevresindeki yapılar leğen kemiği kemiklerinin oluşturduğu doğum kanalından geçtiği için kadınlarda doğumu kolaylaştırır.
* Yürüme, koşma ve eğilme gibi aktiviteler sırasında genel dengeye, eklem hizalamasına ve verimli biyomekaniklere katkıda bulunun.