Eğer luteal fazınız 14 günden uzunsa, döngünüzde daha sonra yumurtlarsınız ve bunun tersi de geçerlidir. Örneğin, eğer luteal fazınız 16 gün ise, döngünüzün 2. gününde yumurtlamanız gerekir (18 günlük döngü - 16 günlük luteal faz).
Bunların sadece genel kurallar olduğunu ve yumurtlamanın kadından kadına ve adet döngüsünden döngüye değişebileceğini unutmamak önemlidir. Yumurtlamanızı takip etmenin en iyi yolu, bazal vücut sıcaklığı çizelgesi, servikal mukus izleme ve yumurtlama tahmin kitleri gibi yöntemlerin bir kombinasyonunu kullanmaktır.