. İlk herhangi bir yaşam tehdit eden yaralanmalar ile anlaşma ve yardım çağırmak . Hasta bolca kanama koluna açık bir yara varsa ,kolunu yükselterek , öncelikli olarak bu anlaşma . Temiz , katlanmış bir bez ileyaraya basınç uygulayın . Aksi halde , kırık deri , bozulma , renk değişimi veya şişme kanama için kontrolkolunu değerlendirmek .
2
herhangi bir yüzük veya diğer takılarınızı çıkarın . Kalpseviyesindenetkilenen ekstremitenin yükseltmek - bu şişliği önlemek için yardımcı olacak - .Kişi burkulma yaşadı if
3
,bölgeye buz uygulayın cilt sağlam. Bir plastik torba içindebuz koyun ve temiz bir havluyla sarın . 20 dakika en fazla bir burkulma için bu geçerlidir . 48 saatlik bir süre için her 2 ya da 3 saat tekrarlayın.
4
şüpheli bir kırık durumunda , uzvu hareketsiz. Bu daha fazla zarar görmesini önleyecektir . Alan ya dauzuv izole etmek ve desteklemek için bir ev yapımı sapan veya atel kullanın . Herhangi bir şekilde çok sıkı değil mi bakım , ya dakan dolaşımını kısıtlayan alarak ,kişinin boynunasapan sabitleyin . Dertli alanı kullanmak için değilkişiye bildirmeniz .