. Bu süre boyunca, serviks ekleme kolaylaştırmak , rahat ve biraz açıktır . Sonuç olarak , daha az kramp karşılaşabilirsiniz .
2
genellikle ibuprofen alarak RİA kullanımınınilk aylarında ortaya çıkar ağır kramp kontrol edin. Okan incelir ve kanama artabilir beri aspirin almaktan kaçının. Zaten ağır kramp yaşarsanız
3
yerine bakır tek bir Mirena RİA için jinekolog isteyin . Çalışmalarda ,Mirena RİA bakır alternatif daha az ağrı ve kanama üretti.
4
Bol su içmek ve sıvı tutulması , ortak bir yan etki yaşarsanız hafif bir idrar söktürücü olarak limon sıkmak eklemek ( Kaynaklar bakınız ) . Buna ek olarak, sıvı tutma göğüslerde hassasiyet neden olur. Şişlik şiddetli ise , bir reçete diüretik için jinekolog isteyin .
5
emin RİA sık hala yerinde olduğundan emin olmak için kontrol edin . İki yarı-sert dizelerirahim dışına kısa bir yol genişletmek ve parmaklarınızla saptanabilir . Cinsel olarak aktif iseniz Doktorlar en az haftada bir kez sizin RİA atmanızı öneririz.
6
akne ve ruh halioluşumunu azaltmak için hafif besleyici yemekler yiyin . RİA vücudunuzun hormonları etkileyen olduğundan, breakouts ve huysuzluk karşılaşabilirsiniz . Doymuş yağ ve kızartılmış gıda kaçınarak vücudun kimyasal dengesini normalize olur .