homosistein kan akışı bulunan bir amino asittir. Amerikan Kalp Derneği homosistein aşırı miktarda kalp hastalığı , inme ve periferik damar hastalığı riskinin artmasına yol açtığı gösterilmiştir belirtiyor .
B12
Nöroloji Toronto BölümüÜniversitesi 2009 çalışma yaklaşık 5.000 katılımcı içinde ölümcül olmayan inmeriskini azaltmak yaptığını vitamini tedavisi ( folik asit 2.5 mg , B6 50 mg , ve B12 1 mg ) bulundu . Ancak, aynı çalışmada bir felç var mıydı katılımcıların ,vitamin tedavisi inmeşiddetini veya herhangi bir inme ile ilgili sakatlık düşük olmadığını gösterdi .
Kurtarma
İngiliz Geriatri Derneği adınaOxford University Press tarafından yayınlanan bir makalede
, bir 2006 çalışmavitamin artış aşağıdaki dair kesin bir kanıt olsa bir felç sonrasında B12 seviyelerini arttırarak , uygun olacağı sonucuna bir inme özellikle homosistein düzeylerini düşürmede ve bunamariskini azaltmada , iyileşme yardımcı olacaktır.
B12 kaynakları
Vejetaryen Derneği bildirensadece doğal , unfortified kaynaklar B12 yumurta , süt ürünleri ve et .
Vejetaryen Derneği B12 toksisitesi çok düşük seviyelerde , vevitamin yüksek alımı olduğunu belirtir
Uyarı tehlikeli sayılmaz .