reçete ve over - the- counter ilaçlar dahil olmak üzere kullandığınız ilaçların , yan etkilerini inceler . Karaciğer toksisitesi veya hepatik hasar içeren herhangi bir uyarı arayın . Gerekirse alternatifler için bir sağlık kuruluşu ile danışmak ve birden fazla ilaç ile risk eklemek olmayacak emin . Örneğin, asetaminofen orta dozlarda nispeten güvenli iken , esasen diğer ağrı kesiciler , karaciğer hasarı artarpotansiyeli ile kombine edildiğinde .
2
, aşırı alkol alımı kaçınarak alkol binges dahil olmak üzere karaciğer hastalığı önlemek yoksunluk dönemleri . Bazı karaciğer hastalığı tekrarladı hakaret eden birikimli. Karaciğer hücreleri yeniden kabiliyeti için bilinmesine rağmen ,geri dönüşümsüz hasar olur , bir kez ölü hücreleri lifli açmak ve siroz gelişir .
3
iyi beslenme uygulayın. En çok karaciğer hastalığı gıda alımı ile ilgili değil de , genellikle gıda ile karaciğer hastalığı önlemek mümkün biri olmasına rağmen , bazı korelasyon vardır. Yağlı karaciğer obezite ve diyabeti olan bireylerde daha sık görülür . Alkole bağlı , aynı zamanda yağlı karaciğer hastalığına neden olabileceği gibi kötü beslenme, . Bazı çalışmalar kafein karaciğer hastalığı önlemeye yardımcı olabileceğini göstermektedir , ancaksonuçlar kesin değildir . Cinsel aktivite yapan zaman
4
seks ortakları dikkatli seçimi dahil olmak üzere cinsel yolla bulaşan karşı koruma kullanarak , güvenli uygulamaları kullanın hastalığı. Ölümcül hafif olabilir Hepatit , sık sık türüne bağlı olarak , vücut sıvıları veya kan yoluyla geçirilir , böylece koruma başarısız - korumalı değildir. Bazı ortaklar Hepatit A taşıyıcı olabilir , B veya C henüz belirtiler göstermezler . Eşinizin cinsel geçmişi bilmek ve hepatit için test yaptırmayı karaciğer hastalığı bu tür önlemek için iyi bir uygulamadır .
5
başkası tarafından kullanılan veya başka kan maruz kalmış olabilir iğneler kaçının. Hepatit daha yaygın yasadışı uyuşturucu kullanıcıları tarafından iletilir rağmen , bununtek nedeni iğneler içeren değil . Piercing veya yasadışı değilse , non - hijyenik elde dövmeler , şartlar bir tehdit oluşturmaktadır . Cilt sonları herhangi bir işlem için lisanslı bakımlı olanakları kullanabilirsiniz .
6
yurtdışına seyahate çıkmadan önce hepatit salgınları kontrol edin ve mümkünse bu alanları kaçının. Ayrıca , şişelenmiş su içmek ve seyahat veya turizm rehberleri aracılığıyla iyi bir üne sahip yemek tesisleri seçin . Eğer karaciğer hastalığı için yüksek riskli davranış ya da eğer yapan varsa
7
karaciğer enzim testleri için doktorunuza başvurun Eğer sarılık veya ağrı ile sınırlı değildir karaciğer hastalığı belirtileri , karşılaşabilirsiniz . Erken teşhis mevcut karaciğer hastalığından daha fazla hasar görmesini ya yüksek seviyelerde mevcut olduğu hasta uyarabilir. Alkol ya da ilaç gibizararlı madde elimine edildiğinde yüksek seviyeleri bazı durumlarda normale dönebilir .