2. Öksürürken veya hapşırırken ağzınızı ve burnunuzu kapatın. Bu, mikropların hava yoluyla yayılmasını önlemeye yardımcı olur. Bir mendile veya mendiliniz yoksa dirseğinize öksürün veya hapşırın.
3. Yüzünüze dokunmaktan kaçının. Elleriniz yüzeylerden mikropları alıp yüzünüze aktarabilir ve gözleriniz, burnunuz veya ağzınızdan vücudunuza girebilirler.
4. Hastaysanız evde kalın. Hastaysanız hastalığınızın başkalarına yayılmasını önlemek için işten, okuldan ve diğer halka açık yerlerden evde kalın.
5. Aşı olun. Aşılar kendinizi grip, kızamık ve çocuk felci gibi ciddi hastalıklardan korumanın etkili bir yoludur.
6. Sosyal mesafeye dikkat edin. Bu, halka açık ortamlarda diğer insanlardan en az 1,8 metre uzakta durmak anlamına gelir.
7. Yüz maskesi takın. Yüz maskeleri mikropların hava yoluyla yayılmasını önlemeye yardımcı olabilir.
8. Yüzeyleri temizleyin ve dezenfekte edin. Kapı kolları, tezgahlar ve banyo armatürleri gibi sık dokunulan yüzeyleri düzenli olarak temizleyin ve dezenfekte edin.
9. Kalabalıklardan kaçının. Özellikle ciddi hastalık riski yüksekse kalabalık insan topluluklarından kaçının.
10. Kamu sağlığı yetkililerinin tavsiyelerine uyun. En son halk sağlığı önerileri hakkında bilgi sahibi olun ve kendinizi ve başkalarını korumak için bu tavsiyelere uyun.