Çocukların diyetlerinde yeterli miktarda D vitamini, kalsiyum ve fosfat almaları sağlanarak raşitizm önlenebilir. D vitamini güneş ışığından, güçlendirilmiş sütten ve somon ve ton balığı gibi yağlı balıklardan elde edilebilir. Kalsiyum ve fosfat süt ürünlerinden, yeşil yapraklı sebzelerden ve kuruyemişlerden elde edilebilir.
Raşitizm riski taşıyan çocuklar şunları içerir:
* Güneş ışığının daha az olduğu kuzey enlemlerinde yaşayan çocuklar
* D vitamini emilimini azaltan koyu tenli çocuklar
* D vitamini takviyesi almadan emzirilen çocuklar
* Çölyak hastalığı veya Crohn hastalığı gibi D vitamini, kalsiyum veya fosfat emilimini etkileyebilecek belirli tıbbi rahatsızlıkları olan çocuklar
Raşitizm tanısı D vitamini, kalsiyum ve fosfat düzeylerini ölçen bir kan testiyle konulabilir. X ışınları ayrıca raşitizmi teşhis etmek ve kemik anormalliklerini göstermek için de kullanılabilir.
Raşitizm tedavisi D vitamini ve kalsiyum takviyesi almayı içerir. Bazı durumlarda fosfat takviyesi de gerekli olabilir. Tedavi genellikle birkaç ay sürer.
Raşitizm önlenebilir ve tedavi edilebilir. Ebeveynler, çocukların diyetlerinde yeterli miktarda D vitamini, kalsiyum ve fosfat almasını sağlayarak çocuklarının sağlıklı kemiklerle büyümesine yardımcı olabilirler.