korumak için B vitamini kompleksi alın ve enerji düzeyini artırmak göster
. Bu hastalık ve günlük stres yorgunluk savaşır .
2
hekim tarafından önerilen C vitaminimiktarının almayı unutmayın C vitamini 2.000-4.000 mg /gün arasındadoktorun reçete izleyin.
3
vücudunuzun direncini korumak ve strese tahammül yardımcı olmak için her gün 800 IU E vitamini alarak düşünün
4
hidrokortizonun düşük dozlarda alın . ; 5 mg veya daha az, günde dört kez . Hızlı ve güvenilir sonuçlar göreceksiniz . Bu, her gün enerjik ve rahat hissettirecek .
5
serbest radikalleri ortadan kaldırır ve toksinleri dışarı atarsınız yardımcı olabilir sebze ve meyve yiyin . Ayrıca uygun sindirim yardımcı olur . Meyveler aynı zamanda adrenal yorgunluk ve diğer ciddi hastalıklara mücadele edebilirsiniz .
6
günlük su sekiz ila 10 bardak su içiniz. Su detoksifikasyon tüm sistemi ve asist nötralize .