çizgilenme desenleri çivi inceleyin . Ayak tırnaklarını sırtlar dikey veya yatay olarak hareket musunuz ? Sırtlar dik ise , çivi muhtemel kalıtım nedeniyle bu şekilde görünür . Bu sırtlar yaş olarak daha belirgin büyümek olabilir , ancak genellikle sağlık sorunları bir işaret değildir .Toenail in
Yatay Ayak tırnağı sırtlar
Yatay Çizgilenme olası değildir kalıtımın bir sorun , ama bir sağlık sorunu bir uyarı . Bu sırtlar malnütrisyon , yaklaşan bir kalp krizi veya solunum hastalığın göstergesi olabilir . Eğer doktorunuz ile sahip olabilir sorunların başka belirtiler derhal tıbbi yardım aramak ve paylaşmak gerekir.
Beau Lines
yatay çizgilenme benzer olarak ayak , Beau Hatlarıtırnaklarda derin yatay çöküntü anlamına gelir . Yetersiz beslenme de Beau Lines bir rol oynayabilir , ama onlar da yüksek ateş , tedavi edilmemiş diyabet ve dolaşım problemleri .
Koilonisi ve Kırılgan Tırnaklar
ile karakterize hastalıklara neden olduğu Koilonisi inceltilmiş , içbükey çivi ince , dikey çizgilenme ile karakterize bir durumdur . Koilonisi ayrıca tırnak cilası veya tırnak yatağı bir yaralanma gibi kimyasallara sık maruz kalma neden olabilir ancak bu , genellikle demir eksikliğinin bir işaretidir . Gevrek tırnaklarçivi bölme veya çizgilenme neden olabilir . Iyi tırnak sağlığı için , sizin Vitaminler D ve B alımını yanı sıra kalsiyum artırın . Eğeraltta yatan tedavi ararlar zaman
Sağlığı Geliştirme ve Hatları
Çıkarma ayak tırnaklarını içinde sırtları neden oldu sağlık sorunu ,sırtlar kaybolur . Bu renk değişikliği , tırnak şekil veyatırnak yatağından ayrılması çivi gibigelecekte çivi herhangi diğer değişiklikler , not alın . Amerikan beslenme ilkelerini takip eden hafta ve kronik sağlık sorunları yönetmek başına bir kaç kez fiziksel aktivitenin en az 20 ila 30 dakika isteyen gelecekteki ayak sorunları önlemek gerekir . Çizgilenme devam ederse , tekrar doktorunuzla konuşun .