. Bir kuşak ya da bir atel almak için bir eczane , tıbbi malzeme mağaza veya doktorunuza gidin . Ayağını istikrara kavuşturmak için ayakkabı ayak bileği veyaatel üzerindeayraç koymak .
2
bir fizyoterapist ararlar . Bukaslar ,ayak bileği ve dizde hareket kabiliyetini korumak ve yürüme hareketini geliştirmeye yardımcı olur güçlendirir gibi fizik tedavi , ayak damla mücadele için mükemmel bir yoldur .
3
bir elektrik stimülatörü kullanın . Peroneal sinirin uyarılması ayak damla için etkili bir tedavi olabilir . Eğer adım zamanperoneal sinirayak yükseltir . Stimülatör sadecediz altına yerleştirilmiş olabilir veya bir cerrah tarafından implante olabilir .
4
Elekt cerrahisi. Birçok durumda , ne zaman temel ilaçlar işe yaramaz gibi , ameliyattek seçenek olabilir . Bir ayak cerrahMayo Clinic göre , yürüyüş konularda yardımcı olmak için bacak kasları ayak tendonları en sigorta bileği veya ayak kemikleri büyük olasılıkla , ya da hareket edecektir .