* Bol miktarda sıvı tüketin. Susuz kalmamak için su, et suyu ve berrak meyve suları gibi bol miktarda sıvı içirin.
* Yumuşak bir diyet uygulayın. Pirinç, muz ve kızarmış ekmek gibi sindirimi kolay yiyeceklerden oluşan hafif bir diyet yiyin. Lif, yağ veya baharat oranı yüksek yiyeceklerden kaçının.
* Alkol ve kafeinden kaçının. İshali ve dehidrasyonu kötüleştirebileceğinden alkol ve kafeinden kaçının.
* Reçetesiz satılan ilaçları alın. Ağrınız veya ishaliniz varsa semptomları hafifletmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ilaçları alabilirsiniz.
* Belirtiler şiddetliyse doktora başvurun. Belirtileriniz şiddetliyse veya birkaç gün sonra düzelmiyorsa doktorunuza görünün. Hastaneye yatırılmanız ve intravenöz sıvı veya antibiyotik verilmesi gerekebilir.
Salmonella'yı önlemek için bazı ek ipuçları:
* Kümes hayvanları, et ve deniz ürünlerini iyice pişirin.
* Özellikle çiğ et veya kümes hayvanlarına dokunduktan sonra ellerinizi sık sık sabun ve suyla yıkayın.
* Çiğ veya az pişmiş yumurta yemekten kaçının.
* Çiğ et, kümes hayvanları ve deniz ürünlerini buzdolabında diğer yiyeceklerden ayrı tutun.
*Mutfak yüzeylerinizi sıcak sabunlu su ile sık sık temizleyin.