Şeker hastalarının soğuk algınlığı, grip gibi hafif bir hastalık geçirdiğinde ekstra önlem alması gerekiyor. İşte yapabilecekleri:
1. Kan Şekeri Düzeylerini Yakından Takip Edin :
Özellikle iştah veya aktivitede değişiklikler yaşanıyorsa, kan şekeri düzeylerini normalden daha sık izleyin.
2. Sulu Kalın :
Soğuk algınlığı veya grip sıvı kaybına yol açabileceğinden dehidrasyonu önlemek için bol su içirin.
3. Sağlıklı Beslenmeyi Sürdürün :
Dengeli beslenmeye devam edin ancak iştahınız azalırsa çorba ve smoothie gibi sindirimi kolay yiyecekleri tercih edin.
4. Yeterince dinlenin :
Bağışıklık sistemini desteklemek ve iyileşmeyi desteklemek için yeterince dinlenin.
5. OTC İlaçları :
Gerekirse reçetesiz (OTC) ilaçları düşünün, ancak önce bir doktora danışın.
6. Belirtileri İzle :
Yüksek ateş, şiddetli öksürük veya nefes almada zorluk gibi kötüleşen semptomlara dikkat edin ve gerekirse tıbbi yardım isteyin.
7. Keton Düzeylerini Kontrol Edin :
Özellikle kan şekeri yüksekse idrar veya kanı keton açısından izleyin.
8. Düzenli İnsülin Dozu :
Sağlık uzmanı tarafından aksi tavsiye edilmedikçe düzenli insülin dozlarına devam edin.
9. Gerekirse Doktora Başvurun :
Kan şekeri düzeyleri sürekli olarak yükseliyorsa veya semptomlar şiddetliyse veya devam ediyorsa bir sağlık uzmanına başvurun.
10. Doktorun Talimatlarını Takip Edin :
Her zaman doktorunuzun verdiği özel talimat ve tavsiyelere uyun.
Diyabetle ilgili küçük bir hastalığı yönetmenin, dikkatli bir kişisel izleme, semptom yönetimi ve bir sağlık uzmanının rehberliğine uymanın bir kombinasyonunu gerektirdiğini unutmayın.