Birçok kişiFeingold Diyet ile DEHB tedavisinde başarı ( aşağıda Kaynakları bakınız ) bulduk . Feingold Diyetdiyet yapay katkı maddeleri , yapay renklendirici , yapay tatlandırıcılar ve koruyucu kaldırır . Bunun yerine ,Feingold Diyet taze organik gıdalarıntüketimi teşvik eder. Diyete Omega - 3 ( balık yağı ) ekleme de DEHB tedavisinde yardımcı olduğu kanıtlanmıştır . Bazı insanlar için , bu diyet değişiklikleri yapmak DEHB için başarılı bir tedavi olabilir .
Fiziksel değişiklikler
Birçok kişi için , uykudoğru miktarda almanın DEHB hafifletmeye yardımcı olabilir semptomlar. Her geceaynı anda yatmadan içeren yapılandırılmış bir program , tutulması DEHB için etkili bir tedavi olabilir . DEHB tedavisinde diğer fiziksel değişiklikler egzersiz çok oluyor ve dövüş sanatları çekici bulunmaktadır . Onlarzihin sakin ve odak artırmak için yardımcı çünkü Yoga ve meditasyon DEHB için iyi bir fiziksel tedaviler vardır. Birçok insan için etkilidir
Homeopati
bir tedavi DEHB olan homeopati . HomeopatiDEHB neden olanvücuttakidengesizlikleri bulmak istiyor ve doğal ilaçlar kullanarak bu dengesizlikleri davranır . Homeopati uygulamaları ProfesyonelDEHB hastayı muayene veDEHB için bir homeopatik tedavi uyarlayabilirsiniz . Alternatif olarak , yerel ilaçlar ( aşağıda Kaynakları bakınız ) gibi şirketler , özellikle DEHB için tasarlanmış homeopatik tedaviler sağlamak .
İlaç
Ritalin kendi varyant formlarısadece reçeteli ilaç olduğunu başarıyla DEHB davranır . Ritalin yakından düzenlenir Sınıf II ilaçtır . Ilaç genellikle DEHB semptomlarının tedavisinde başarılı iken , Ritalin sorunlu olabilir yan etkileri bir dizi , iştahsızlık ( kilo kaybı ile sonuçlanan ) ve uykusuzluk olmanınen yaygın birine sahiptir . Altta yatan kalp hastalıkları ile çocuk Ritalin almamalıdır . DEHB içinen iyi tedavi genellikleyukarıdaki tedavilerin bir kombinasyonu
Hususlar
olduğunu. Diyet iyileştirilmesi ve daha fazla egzersiz alıyorum DEHB sahip olup olmadığına , iyi bir fikirdir . Bu tür ilaç gibi daha ciddi tedavilere geçmeden önceen az invaziv tedaviler ile tedavi planı başlamak en iyisidir . Bazı insanlar başarılı reçeteli ilaç kullanmak zorunda kalmadan DEHB tedavi edebilir . Ancak, diğer insanlar DEHB için ilaç almadan başarılı olmak içindiğer tedavilere yeterli yanıt vermez .