Koyu, kaşıntılı beyaz akıntınız varsa şunları yapmalısınız:
* Teşhisi doğrulamak ve tedavi görmek için doktorunuza veya diğer sağlık uzmanınıza başvurun. Doktorunuz ağızdan alınabilecek veya doğrudan vajinaya uygulanabilecek antifungal ilaçları reçete edebilir.
* Doktorunuzla konuşmadan reçetesiz satılan mantar önleyici ilaçları kullanmaktan kaçının. Reçetesiz satılan bazı antifungal ilaçlar maya enfeksiyonlarını kötüleştirebilir.
* İyi hijyen uygulayın. Buna vulvanızı her gün hafif sabun ve suyla yıkamak ve iç çamaşırınızı her gün değiştirmek dahildir.
* Pamuklu iç çamaşırı giyin. Pamuklu iç çamaşırı sentetik malzemelerden daha fazla nefes alabilir, bu da vulvanın kuru kalmasına ve mantar enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olabilir.
* Duş yapmaktan kaçının. Duş yapmak vajinadaki bakteri ve mayaların doğal dengesini bozabilir ve bu da maya enfeksiyonlarına yol açabilir.
* Sağlıklı bir diyet uygulayın. Bol miktarda meyve, sebze ve tam tahıl içeren sağlıklı bir beslenme, bağışıklık sisteminizi güçlendirmenize ve maya enfeksiyonu riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilir.
Tedaviden sonra semptomlarınız düzelmiyorsa veya tekrarlayan mantar enfeksiyonlarınız varsa doktorunuza veya başka bir sağlık uzmanına başvurmalısınız. Maya enfeksiyonlarına neden olan altta yatan bir tıbbi durum olabilir.