göster
. Geceleri uyku bol olsun ve uykusuzluktan yana stresi azaltmak için basit önlemler almak ve artan stresvirüsün daha sık breakouts yol açabilir .
2.
soğuk kompres veya buz küpü uygulayın uçuk 15 dakika boyunca veyabuz eriyene dek yüzünüzde patlak kez . Alkolbezi batırın veboğaz kurur kadaruçuk onu tutun . Bu adımı beş ya da altı saat boyunca her 30 ila 60 dakika tekrarlayın ve küçültmek ve iyileşmek içinyara arayın .
3
uçuk şişkinliğe , sıkmak sıkıştırmayın veya almayın , hangi sadecesalgını uzatır . Salgını sırasındaağrıyı azaltmak için ,karşı merhemler üzerinden hem de topikal lidokain veya benzokarin küçük bir miktar uygulayın . Ağrıyı hafifletmek için asetaminofen veya ibuprofen alın .
4.
uçuk doğrudan uygulanır ve yardım ,salgın süresini azaltabilir asiklovir , famcicolvir ve valasiklovir gibi ağızdan antiviral ilaçlar hakkında doktorunuzla konuşun uçuk hızlı temizlemek .