1. Yazma İşlemini Durdurun:
- Daha fazla yanmayı önlemek için derhal ısı veya alev kaynağından uzaklaşın.
2. Yanmayı Soğutun:
- Yanan bölgeye en az 15-20 dakika soğuk su (buzlu değil) akıtın. Bu, cildin soğumasına, ağrının azalmasına ve daha derin hasarın önlenmesine yardımcı olur.
3. Kıyafet ve Takıları Çıkarın:
- Yanık bölgenin yakınındaki giysileri veya takıları yavaşça çıkarın, ancak cilde yapışmış olabilecek giysileri zorla çekmemeye dikkat edin.
4. Yanıkları Kapatın:
- Yanığı kapatmak için temiz, tüy bırakmayan bir bez veya steril bandaj kullanın. Yanığa yapışabilecekleri için pamuk veya tiftik uygulamayın.
5. Kabarcıkları Kırmaktan Kaçının:
- Kabarcıklar oluşmuşsa onları kırmayın veya delmeyin. Enfeksiyonu önlemek için onları sağlam bırakın.
6. Yanmayı Artırın:
- Mümkünse, şişliğin ve ağrının azalmasına yardımcı olmak için yanık bölgesini yükseltin.
7. Ağrı Giderme:
- Ağrıyı hafifletmek için ibuprofen veya asetaminofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler alınabilir.
8. Tıbbi Yardım Alın:
- Ciddi ani yanıklar, daha derin yanıklar veya yanık yüzde, ellerde, ayaklarda veya cinsel organlarda ise derhal tıbbi yardıma başvurun. Vücut yüzey alanının %10'undan fazlasını etkileyen yanıklar da profesyonel bakım gerektirir.
9. Yanıkları Nemlendirin:
- Birkaç gün sonra yanık iyileşmeye başladıktan sonra kuruluğu önlemek için etkilenen bölgeye ince bir tabaka nemlendirici uygulayabilirsiniz.
10. Enfeksiyondan Kaçının:
- Yanan bölgeyi temiz ve kuru tutun. Artan ağrı, kızarıklık, şişlik veya irin gibi enfeksiyon belirtilerine dikkat edin. Enfeksiyondan şüpheleniyorsanız bir doktora görünün.
11. Takip Bakımı:
- Yanığın ciddiyetine bağlı olarak iyileşme sürecini izlemek ve uygun tedaviyi sağlamak için bir doktor veya sağlık uzmanıyla takip randevularına ihtiyacınız olabilir.
Ciddi veya derin yanıkların acil tıbbi müdahale gerektirdiğini unutmayın. Yanığın boyutundan emin değilseniz, bir sağlık uzmanından tıbbi yardım almak her zaman en iyisidir.