* Hiperkalemi:Hiperkalemi, kandaki potasyum seviyesinin çok yüksek olduğu bir durumdur. Bu kas güçsüzlüğüne, felce ve hatta ölüme yol açabilir.
* Böbrek hasarı:Potasyum, özellikle böbrek hastalığı olan kişilerde böbreklere zarar verebilir.
* Kalp sorunları:Yüksek düzeyde potasyum, aritmiler (düzensiz kalp atışları) gibi kalp sorunlarına neden olabilir.
* Gastrointestinal problemler:Yüksek potasyum seviyeleri mide bulantısı, kusma ve ishal gibi gastrointestinal problemlere neden olabilir.
Yetişkinler için önerilen günlük potasyum alımı 4.700 mg'dır. Ancak böbrek hastalığı gibi belirli tıbbi rahatsızlıkları olan kişilerin potasyum alımını sınırlamaları gerekebilir.
Potasyum alımınız konusunda endişeleriniz varsa doktorunuzla konuşun.