Doktorunuz veya renal diyetisyen günlük protein alımını belirlemenize yardımcı olabilir . Böbrek HastalarınınAmerikan Derneği böbrek hastalığı olan biri içinideal bir günlük protein alımı kg başına 0.6 g olduğunu bildiriyor . Bu bir kadın 120 £ ağırlığındadır kim demektir . günlük protein 32.7 gr yemek mümkün olacaktır . 200 £ ağırlığındadır birisi . günlük protein 54.6 gr yemek mümkün olacaktır . Eğer her gün tüketmelisiniz ne kadar protein tespit ettikten sonra , gıdalarınprotein içeriği hakkında bilgi edinmek ve her gün yemek istediğinizöğeleri seçebilirsiniz .
Gıda Araştırma
Eğer düşük protein böbrek diyet başlattığınızda
, onların protein içeriğini belirlemek için en sevdiğiniz yiyecekleri araştırma gerekir . Kırmızı et , tavuk ve balık genellikle protein yüksek düzeyde içeren , böylece size protein alımını azaltmak için küçük porsiyon yemek ya da daha az sıklıkta bu yiyeceklere gerekebilir . Örneğin 3 oz. ( derisiz) kavrulmuş tavukUSDA Besin Veritabanı göre , protein 23.06 gram içerir . Sadece 2 oz yiyor . kavrulmuş tavuk , sadece 15.38 gprotein içeriği azaltacaktır. Besleyici bir yemek oluşturmak için protein düzeylerinin yüksek olmadan meyve, sebze ve nişasta seçin .
Menü Kalkınma
gıdalarınprotein içeriği tespit ettikten sonra en sık yiyin , size protein alımının izlemenize yardımcı olan bir haftalık menü gelişebilir . Et, yumurta , fındık , baklagiller ve süt ürünlerinin yanı sıra genellikle protein düzeyleri yüksek olan , bu yüzden bu yiyecekleri küçük porsiyon yemek ya da onlara haftada bir kaç kez daha yememek . Meyve, sebze ve nişasta bol menü tamamlar . Doktorunuz veya böbrek diyetisyen protein düşük seviyelerde .
Diyet Düzeltmeler
böbrek fonksiyon testlerininsonuçlarına veya bir tıp uzmanınıntavsiyesi üzerine dayalı diyet ayarlamak gerekebilir . Vücut proteinleri bozulduğu zamanböbreklerin düzgün değilken ,kanda birikebilir üretilen bir atık ürünüdür kreatinin, . Yüksek kreatinin düzeyleri daha fazla protein alımını azaltmak gerektiğini gösterebilir . Böbrek hastalığı size hemodiyalize ihtiyaçnoktasına ilerler varsa, doktorunuz protein alımını arttırmak isteyebilir . Budiyaliz işlemi sırasında kaybolur proteini yerine yardımcı olur .