Aslında eklemlerinizi "çatlatmanın" herhangi bir zarara yol açtığı veya artrite yol açtığı fikrini destekleyen hiçbir tıbbi kanıt yoktur. Parmak eklemlerinizi veya diğer eklemlerinizi çıtlatmak, eklemin ani hareketinden kaynaklanır ve zararsız bir alışkanlıktır.