anahtarı . Beyin düşünme organıdır. , Onu egzersiz düşünmek ve öğrenmek için . Özellikle yabancı ve yeni yöntemler kullanarak , yeni şeyler öğrenme ,beynin yeni yollar eklemek içinen iyi yoldur.
, Zor özellikle bu yeni çıkarlarını götür . Bir şey öğrenmek için zor ise , bunu öğrenmek için beyin daha fazla çalışması gerektiğini bir işaretidir . Eğer fiziksel olarak aktif değil varsa , tai chi alarak düşünün. O davücut olarakbeyin egzersizleri böylece (formunu öğrenmek için) , kas güçlendirme ve ezber ile düşük etkili egzersiz birleştirir .
Genel olarak,geçmişte öğrenmek için kullanılır demektir rahat olursa olsun yeni bir şey mücadele içinen iyi seçenek değildir . Bir şey öğrenmek çok kolay ise, o zaman muhtemelen yeterince beyin çalışkan değildir , unutmayın. Başka bir şey deneyin . Ve her zaman öğrenecek yeni bir şey aramak .
Oyunlar
Birçok oyun düşünme becerilerini keskinleştirmek için içindir oynayın. Çapraz bulmaca , kelime arama ve gazete, dergi , çevrimiçi ve kitaplarda bulunabilir hepsi Sudoku , yapın. Solitaire oynamak . Veya kendi oyunları yaparak zihninizi egzersiz . Eğerdedektif öncegizemi çözmek için deneyebilirsiniz hangi gizemleri izlemek ve okumak . Herhangi bir programı izlerken, bir sonraki gelecek ne tahmin etmeye çalışarak zihninizi uyanık tutmaya . Kendi puan tutmak . Ya da en azından ikinci tahmin - yazdığınız olabilir gösterir bakın. Beyin sahil izin vermemeye çalışın , fakat düşünerek aktif tutmak .
Oyun için düzenli bir zaman kurmak , dama , satranç ya da diğer oyunları oynamak için birisi varsa . Kimseyi bilmiyorsanız , hat üzerinde birisi için bakmak . Birçok telefonları günümüzde kaydolmak ve satranç ve canlı rakiplere karşı diğer oyunları oynayabileceğiniz çeşitli aps ile birlikte gelir . Ayrıca rekreasyon merkezleri içine bakmak ve hatta oyun kuruluşlar için yerel kolejlerinde . Oyun üretilen ve her yıl yayınlanan çok sayıda strateji oyunları ile aktif bir endüstri. Oyun için ayrılmış sözleşmeler bile vardır. Bölgenizdeki Araştırma oyun oynamak için yeni ve uyarıcı oyunları bulmak için .
Zihninizi shapened için tasarlanmış çok çeşitli oyunlar için hat üzerinde ara . Gamesforthebrain.com size hafıza oyunları ile birlikte dama ve kelime oyunları gibi klasik oyunları bulabilirsiniz . Eğer detayları nokta ve bir line-up dışarışüpheliyi almak ne kadar hızlı görmek için Suç Scene oynayın. Eğer farklılıkları belirterek , iki resim incelemek hangi Sahte oynayın . Guess size ipuçları verilen olurken bir renk deseni anlamak zorundaColor .