. Buğday ve gluten içerebilirmaddelerin bazıları malt sirke , modifiye gıda nişastası , hidrolize bitkisel protein veya bitkisel protein , doğal ve yapay aromalar ve dekstrin bulunmaktadır.
2.
maddeler listesinin altındaallerjen duyuru bul . Bu " buğday maddeler içerir . " , Okumalısınız Bu buğday içeren bir ürün olduğunu doğrular .
3
üreticisini arayın veüründe aromalistesini isteyin ve onlardiğer buğday içeren ürünleri işleme sormak aynı ekipmanlar . Bu çapraz bulaşma kaynağı olabilir .
4.
maddeler listesinde yulaf arayın . Yulaf kendilerini buğday içermeyen rağmen , birçok üretici ve böyleceyulaf kirlenmesine , buğday ile yulaf işlemek . Saf yulaf yaygın olarak mevcut değildir , ancak yerel sağlık gıda deposu bunları bulabilirsiniz . Onlar özellikle söylemek sürece
5
uzak soya sosu , pirinç tahıl ve donmuş patates uzak durun onlar gluten -yoksa buğday - ücretsizetiket üzerinde . Birçok ciddi bir buğday alerjisi olanlarda bir reaksiyona neden olabilir katkı maddeleri içerir.