neti uygulaması hatha yoga uygulamaları başladı . Bir Shatkarma önemli bir parçası , ya da yoga vücut temizliği teknikleridir. Buuçağzından çıkardı daha sonra ,boğazınarka aşağı sarkar kadarHatha Yoga Pradipika pamuk ipliğinin bir mumlu parça bir burun deliğine sokulduğu Sutra ( thread ) neti denilen neti bir tür , önerir . Ağız ve burun asılıdizeuçları ,yogi nazikçe ileri ve geri 30 ila 50 kezdizeleriuçlarını çekerek ,kavite " ipi " gerekiyordu .
Jala Neti
Sutra neti bir neti pot kullanarak , aynı zamanda jala Neti içerecek şekilde gelişti . Buburun sulamak yerine dize sıvı kullanır . Yoga Dergisi göre , yerine tuzluneti pot kullanılabilecek diğer sıcak sıvılar süt ( dugdha neti ) vardır , Ghee ( ghrita neti ) veya idrar . İdrar neti neti en güçlü ve etkili biçimi olarak kabul edilir ,dergi diyor . Bu Dr Mehmet Öz tarafından özellikli sonra ( İdrar sterildir . )
Oprah
neti potkullanımıAmerika Birleşik Devletleri'nde önemli popülerlik kazanmıştır Oprah Winfrey televizyon programında . Dizide , sinüzit muzdarip bir kadınneti pot nasıl kullanılacağını gösterdi ve Oz ek faydaları açıkladı - ya da yerine - . Sinüs problemleri için bazı ilaçlar
Ulaşılabilirlik <çoğu burun kullanarak sulama olarak pazarlanan olsa br >
Eskiden bilinmeyen , şimdi neti tencere , en Eczaneler veya sağlık gıda mağazalarında bulunmaktadır . Pek çok şekil ve boyutlarda , hem de geleneksel neti pota gelir. 2009 yılında bunlar arasında 10 $ ve 25 $ maliyet.
Sanitasyon
Antik neti tencere kirlenmeyi azaltmak için pirinçten imal edilmiştir. Doktorlar günlük kullanılan, özellikle , çok temiz,neti pot tutmak öneririz. Pot bulaşık güvenli olup olmadığını , sıcak sabunlu suda elle yıkayın , ya da sterilize etmekbulaşık makinesi koymak .