* Hormon seviyelerindeki değişiklikler: Vücudunuzdaki östrojen ve progesteron seviyeleri adet döngüsü boyunca dalgalanır. Bu hormonlar adet döneminizin düzenlenmesine yardımcı olur ancak aynı zamanda adet öncesinde, sırasında veya sonrasında lekelenmeye de neden olabilirler.
* Rahim zarı: Rahiminizin astarı (endometriyum) adet döneminiz boyunca dökülür. Bazen endometriyumdan küçük parçalar kalabilir ve bunlar lekelenmeye neden olabilir.
* Hamilelik: Lekelenme, özellikle yorgunluk, mide bulantısı veya göğüslerde hassasiyet gibi diğer semptomların eşlik etmesi durumunda hamileliğin erken bir belirtisi olabilir. Hamile olabileceğinizi düşünüyorsanız hamilelik testi yapın.
* Tıbbi durumlar: Nadir durumlarda lekelenme, cinsel yolla bulaşan enfeksiyon (CYBE) veya rahim miyomları gibi tıbbi bir durumun işareti olabilir. Eğer lekelenmenizden endişeleniyorsanız doktorunuzla konuşun.
Adet sonrası lekelenmeyi yönetmek için yapabileceğiniz birkaç şey şunlardır:
* Külotlu iç çamaşırı kullanın: Külot astarları lekelenmeyi emmeye ve iç çamaşırınızı temiz tutmaya yardımcı olabilir.
* Tamponunuzu veya pedinizi sık sık değiştirin: Bu, bakterilerin birikmesini ve enfeksiyona neden olmasını önlemeye yardımcı olacaktır.
* Duş yapmaktan kaçının: Duş almak vajinanızdaki bakterilerin doğal dengesini bozabilir ve aslında lekelenmeyi daha da kötüleştirebilir.
* Lekelenmeniz ağırsa, birkaç günden fazla sürüyorsa veya ağrı ya da ateş gibi başka belirtiler de eşlik ediyorsa doktorunuza başvurun.
Adet sonrası lekelenme genellikle endişelenecek bir durum değildir, ancak endişeniz varsa doktorunuzla konuşmak her zaman iyi bir fikirdir.