- Normal anatomiye aşina olmak ve herhangi bir değişikliği derhal tespit etmek için düzenli kendi kendine testis muayenesi.
- Ağrı veya şişlik meydana gelirse derhal tıbbi yardım isteyin.
- Ani veya aşırı hareket gerektiren yorucu sporlar gibi testis torsiyonu riskini artırabilecek aktivitelerden kaçınmak.
- Fiziksel temas veya genital bölgeye travma içerebilecek aktivitelere katılırken spor kupası gibi koruyucu giysiler giymek.
- İnmemiş testis gibi bireyi testis torsiyonuna yatkın hale getirebilecek anatomik varyasyonların veya durumların farkında olmak ve tedavisine ilişkin bir sağlık uzmanı tarafından verilen tavsiyelere uymak.
Testis torsiyonunun nadir görülen bir durum olduğunu ve bu faktörlerin riski azaltabilse de tamamen önlemeyi garanti etmediğini unutmamak önemlidir. Testislerinizde ani şiddetli ağrı veya şişlik yaşarsanız, derhal tıbbi yardım almanız çok önemlidir; çünkü testis fonksiyonunu korumak ve komplikasyonları en aza indirmek için hızlı tedavi şarttır.