1. Teşhisiniz hakkında açık ve dürüst konuşun. Çocuklar doğal olarak meraklıdır ve olup bitenler hakkında birçok soruları olacak. Tanınız, tedavi planınız ve prognozunuz konusunda onlara karşı açık ve dürüst olmanız önemlidir. Bu onların neler olup bittiğini anlamalarına ve duygularını işlemelerine yardımcı olacaktır.
2. Çocuklarınıza yalnız olmadıklarına dair güvence verin. Pek çok insan prostat kanserine sahiptir ve sizin ve ailenizin bu durumla başa çıkmanıza yardımcı olacak pek çok kaynak mevcuttur. Destek grupları, danışmanlık ve bölgenizde mevcut olabilecek diğer hizmetler hakkında doktorunuzla konuşun.
3. Çocuklarınızı duygularını ifade etmeye teşvik edin. Çocuklarınızın teşhisinizle ilgili duygularını ifade edebilmeleri önemlidir. Bu üzüntü, öfke, korku veya kafa karışıklığı duygularını içerebilir. Nasıl hissediyorlarsa öyle hissetmelerinin sorun olmadığını ve onları dinlemek için orada olduğunuzu onlara bildirin.
4. Mümkün olduğunca olağan rutinlerinize devam edin. Çocuklar rutinle gelişirler, bu nedenle tedaviniz sırasında mümkün olduğunca olağan rutinlerinize uymanız önemlidir. Bu onların kendilerini güvende ve emniyette hissetmelerine yardımcı olacaktır.
5. Kendinize iyi bakın. Tedaviniz sırasında hem fiziksel hem de duygusal olarak kendinize iyi bakmanız önemlidir. Buna sağlıklı beslenmek, düzenli egzersiz yapmak ve yeterince uyumak da dahildir. Karşılaştığınız endişeler veya zorluklar hakkında doktorunuzla veya terapistinizle de konuştuğunuzdan emin olun.
Prostat kanseri olan bir ebeveyni desteklemek zor olabilir ancak yalnız olmadığınızı unutmamak önemlidir. Sizin ve ailenizin bu durumla başa çıkmanıza yardımcı olacak pek çok kaynak mevcut. Çocuklarınızla açık ve dürüst konuşarak, onlara yalnız olmadıkları konusunda güvence vererek ve onları duygularını ifade etmeye teşvik ederek, tanınızla başa çıkmalarına ve kendi yaşamlarına odaklanmalarına yardımcı olabilirsiniz.
Yukarıdaki ipuçlarına ek olarak, prostat kanseri olan bir ebeveyni desteklemenin bazı ek yolları şunlardır:
* Pratik yardım sunun. Bu, yemek, ulaşım veya çocuk bakımı konusunda yardım gibi şeyleri içerebilir.
* İyi bir dinleyici olun. Bazen yapabileceğiniz en iyi şey, ebeveyninizin duyguları ve endişeleri hakkındaki konuşmasını dinlemektir.
* Olumlu ve destekleyici olun. Anne babanızı pozitif kalmaya ve tedavisine odaklanmaya teşvik edin.
* Onların isteklerine saygı gösterin. Ebeveyniniz her zaman kanseri veya duyguları hakkında konuşmak istemeyebilir. İsteklerine saygı gösterin ve hazır değillerse onları konuşmaya zorlamayın.
* Kendinize iyi bakın. Ebeveyninizi desteklerken hem fiziksel hem de duygusal olarak kendinize iyi bakmanız önemlidir. Yeterince dinlendiğinizden, sağlıklı yiyecekler yediğinizden ve düzenli egzersiz yaptığınızdan emin olun.
Prostat kanseri zorlu bir teşhistir ancak bir umut olduğunu unutmamak önemlidir. Doğru tedavi ve destekle ebeveyniniz uzun ve dolu bir yaşam yaşayabilir.