Bir Testi önce My PSA puan düşürmek için nasıl bir doktor

prostat kanseri için risk altında olabilir şüphelenirse , o her üç ayda bir kan testi isteyebilir . Prostat spesifik antijen skoruna göre ,doktor prostat kanseri için risk artmış veya azalmış olup olmadığını belirlemek mümkün olacak . O dedi , birçok erkek doğal bir testi önce kendi PSA puan düşürmek için çalışmayın , ama çok düşük PSA puanı olan bir adam bile hala prostat kanseri için risk altında olabileceğini unutmayın . Talimatlar 1. Her gün bir düşük doz aspirin hap al

. Vanderbilt Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından 2008 yılında yapılan bir erkek sağlık araştırmasına göre , aspirin almak erkekler günlük aspirin almayın erkeklerden ortalama yüzde 9 daha düşük puan .
2

meyve yiyin ve sebzeler. Mayo Clinic göre , folat , diindolylmethane ve likopen açısından zengin besinler PSA puanlarını düşürebilirsiniz . Brokoli , lahana ve lahana diindolylmethane , siz ıspanak , kuşkonmaz ve fasulye folat bulabilir ve domateste likopen
3

omega gibi sağlıklı yağ yemek , günlük egzersiz kolesterol seviyesini azaltın . -3 yağ asitleri , fasulye ve yulaf gibi daha lifli gıdalar tüketen ve bir günlük multivitamin hapı . Duke Prostat Merkezi tarafından yapılan bir araştırma, kolesterol atlar gibi PSA düzeyleri hafifçe yükselmesi olduğunu keşfetti .