bir primer hekim tarafından kontrol . Eğer bugün olduğu gibi sağlıklı kalmak için daha fazla yapmanız gereken nereye bilmeden sağlıklı başlar olmak . Bugünden itibaren size sağlık , daha iyi ya da kötü oluyor , bakımı nasıl izlemek için başlayabilirsiniz . Herhangi bir tıbbi endişe ile hekimin her zaman sağlık sorunları ya da endişeler farkında olmalıdır .
2. bir kişisel sağlık grafik başlayın
. Anlamak ve size günün koşullarına grafik kendi en iyi tanı aracı haline . Sonunda giderek daha kötü olacaktırince belirtiler Pankreas Kanseri tanır . Bir kişisel sağlık grafik biz kendi sağlıklı alışkanlıklar ile eklemeyi unutmayıniyi bir araç olabilir .
3
ağrı Grafik duyguları , sarılık , ve depresyon . Pankreas kanseri zamanla bize verir, çünkübelirsiz sinyallerin'Sessiz Katil' olarak bilinir . Hastalar buarkaya doğru yayar gibi hissediyorkarın bölgesinde bir ağrı tarif . Pankreasmidenin altında bulunan , bizim arkasına doğru ulaşır . Bu alandan kaynaklanan ağrı izlenmelidir. Sarılık bazen daha kolay fark iyi sağlık ile bir kişi tarafından . Depresyon izlenir ve kişisel sağlık grafik manyak ve bir doktor bu şeyler ortaya çıktığında haberdar edilmelidir . Onlar ortaya gibi
4 diğer anormal sağlık koşulları için doktorunuza Alert
. Eğer grafik ise bir semptom başkaları için kendilerini gösterebilir . Diyabet Millitus denilen bir yüksek kan şekeri seviyesi de pankreas kanseri potansiyel bir belirtisidir . İştah kaybı oluştuğunda bir hasta bir sorun olduğunu fark genelliklebir belirtisidir . Ağırlığın büyük kaybından önce pankreas kanseri meydana koşturarak daha iyi bir sonuç için bir hastanın umut verebilir . Günlük sağlık durumu değişikliklere tepki vebelirtiler endişe varsa pankreas kanseri tanımaya hazır olmak .
5 iyi olanlar için kötü alışkanlıklarınızı değiştirin
. Pankreas kanseri sigara ile ilişkilidir. Kötü alışkanlıkları bırakmanın sağlık bir destek verecektir. Eğer hastalık belirtileri fark Ne zaman bir günlük bazda onları grafik olacaktır . Siz veya bir sevdi etkileyecek çalışır gibi sürekli olarak , günlük kişisel sağlık durumu grafik size'Sessiz Katil ' lekelenme daha iyi bir şans verecektir .