. Eğer evre 3 kolon kanseri tanısı sonrasında depresif olması normaldir . Depresyon doğrudan hastalık ve hastalığa exacerbating bağlantılı olmuştur , aynı zamanda yaşam kalitesini etkiler ve hatta ömrünü kısaltabilir . Alman Kanser Araştırma Merkezi'nde yapılan bir araştırma, genç kolon kanser hastaları , solunum ve bağırsak sorunları türetilen depresyon ve mali sıkıntı özellikle eğilimli olduğunu bulundu . Psikolojik sorunlar öncesinde tanı için zevk şeyler yapmak için devam ederek ele alınabilir . , Filmleri görmek bisiklete binmek , spor etkinlikleri gidin. Depresyon kalıcı ise , bir terapist ya da danışman bakın . Doktorunuz depresyon duyguları azaltır ilaç reçete edebilir .
2
yeni tedaviler ile takip edin . Yeni tedaviler ve tedaviler herzaman tanıtılıyor . Bir kanser kurtulan destek grubuna katılmak sizin durumunuzda olan kişilere bağlı tutabilir . Başkaları ile tedavi planı hakkında konuşmak ve onların hakkında öğrenmek . Diğer insanların hastalıkla mücadelede nasıl bilmek tedavileri ve mevcut kanser haberleri ile güncel tutar .
3.
Egzersiz . Gücünü uydurarak özellikle bir kolonoskopi sonra , çok önemlidir . Yaklaşık yedi gün boyuncahastanede olacak , ağrı yaklaşık bir hafta sürecek ve sizin koşullarınıza bağlı olarak, bir kolostomi torbası kullanmanız gerekebilir . Vücudunuz hala baş veameliyatın alabilirsiniz tümenerji ihtiyacı . Ilımlı aerobik egzersiz irade bağışıklık sistemini --- ve ruh hali artırır . Briskly bir gün yarım saat yürüyün. Ayrıca kanser tedavisi hastalar için bir egzersiz grubuna katılabilirsiniz.
4
yiyin. Eğer kolon cerrahi, kemoterapi sonrası fazla iştahı var , ve gut işleniyor ilaçların herhangi bir sayı ile , ancak sizin diyet izlemek için her zamankinden daha önemli olmayabilir . Boston Dana - Farber Kanser Enstitüsü yağlı gıda yüksek bir beslenme , rafine edilmiş tahıllar ve tatlılar , tipik bir Batı diyeti aka , nüks ve ölüm riskini artırabilir bulundu . SAĞLIKLI BESLENME ayrıca enerji artar ve ruh hali ve bilişsel düşünme geliştirir .