Su ve sıvı alımı artırılmalıdır daha fazla sıvı içmeye . Kemoterapi alan bir kişi, günlük su iki litre en az biri içmelisiniz . Akışkanların bir hastanın alımı o dehidratasyonu önlemek içinkabızlık ek olarak kusma ise artırmanız gerekebilir . Süt , bazen kabızlık daha kötü yapmak gibi , bu tür süt yerine su gibi berrak sıvı içmek .
Günlük lif alımını
kemoterapi hastanın diyet lif Tanıtımı da mücadele yardımcı olabilir kabızlık . Lif takviyeleri veya sıvı almak veya bir lif açısından zengin gıdalar yiyin. Bunlar tam tahıllı ekmekler ve tahıllar , kayısı , kuru erik , incir , muz ve çilek bulunur . Fiber onları daha etkinsistem üzerinden hareket yapar hareketleri , barsak sıvı çekerek çalışıyor .
Foods
lif düşük gıdalar kaçının böyle etler , peynir ve işlenmiş gıdalar gibi . Onlar sadece kabızlık daha kötü hale getirecektir .
Egzersiz
Günlük , yürüyüş gibi düşük etkili egzersiz sindirim sağlığı yardımcı vebağırsakları uyarır ,ile yardımcı olacak kabızlık . Herhangi bir egzersiz rejimleri başlamadan önce doktorunuzla konuşun . Eğer egzersiz planlıyorsanız , dehidratasyon savmak yardımcı olmak için su alımını arttırmak .